Tab taler ind i frigørelse

05/10-2024

Har du oplevet tab?

Føler du, at det er svært at give slip? 

Hænger du fast i nogen eller noget, hvor du ikke rigtig føler dig forstået? 

Vi lever i en verden af kontrol, hvor vi sikrer os mod uvished gennem relationer til både mennesker, dyr, ting og ej at forglemme fortællinger. Nogle gange bliver vi for længe i og med dem. Endda mere for trygheden end relationen selv. Forbindelsen kan med tiden blive så stærk, at den kan låse din frihed og svække din dømmekraft. 

Ofte handler det ikke kun om at miste nogen eller noget, men også om at miste selve kontrollen. Vi taler altså om et dobbelt tab. 

Det er min erfaring, at det handler mere om noget i dig selv, end om det, du er bange for at tabe. Det handler om at sætte dig selv fri fra det, der skal frigøres. I en sådan frigørelsesproces kræves et kontroltab, som ofte føles meget skræmmende. 

Hvis du har modet til at omfavne følelsen af tab og møde den med nysgerrighed, vil du opleve undervejs, at den rummer en læring. Ved at give slip opstår der rum for noget nyt. 

I kropsterapien handler blandt andet LUNGE– og TYKTARM-energien netop om evnen til at frigøre sig. Ånde gammelt ud og nyt ind. At slippe det, der sidder fast. 

Et kontroltab kan mærkes i kroppen og kræver vejledning. Jeg mener, at kropsterapien hjælper dig med at forstå sammenhængen mellem krop og sind, og hvordan dette er kropsligt forankret. 

En behandling hos mig er sammensat af både vejrtrækningsteknikker og værktøjer, som hjælper dig til at give slip på gammelt og tage nyt ind.